PÉRINATALITÉ
Pour l'osmose entre la maman et son bébé
PRÉNATALITÉ
Votre corps accueille la vie, et votre enfant va prendre au fil des semaines de plus en plus de place. L’habitation de bébé doit être souple, grand et déformable pour que bébé puisse se développer au mieux.
L’agrandissement de l’habitat de bébé engendre des tensions sur les structures internes et peut dans certains cas causer des douleurs chez la future maman.
Le chemin que prendra bébé lors de l’accouchement se constitue de différents détroits : le détroit supérieur, le détroit moyen et le détroit inférieur. Chaque détroit se doit lui aussi d’être souple et déformable.
Le rôle de la thérapie manuelle est de lever les tensions causées par la grossesse pour que la future maman la vive pleinement et aussi de rendre le passage de bébé le plus malléable possible dans l'objectif de l'accouchement à venir.
POST PARTUM
La grossesse ainsi que l'accouchement ont modifié le corps de la femme.
La sangle abdominale est distendue, la posture est modifiée de manière brutale car le poids du ventre n'est plus présent et il est possible que la nouvelle maman présente des douleurs ou des dysfonctions liées au "traumatisme" de l'accouchement.
Votre thérapeute vous propose de vous accompagner en ayant recours à des techniques de thérapie manuelle ainsi qu'à des exercices doux, progressifs et non délétères.
Un accompagnement personnel vers la reprise d'une activité physique ou sportive peut également vous être proposé, afin de respecter une progression en adéquation avec la phase de post-partum de chaque nouvelle maman.
La rééducation périnéale fait également partie du champ d'action de la kinésithérapie, cependant votre thérapeute ne l'a pratique pas mais sera ravis de vous aiguiller vers un cabinet de sage-femme ou de la pratiquant.
YOGA
Le Yoga est une pratique intéressante pour les femmes enceintes et les jeunes mamans.
Durant la grossesse, certaines positions et techniques de respiration permettent de libérer les tensions et de se connecter à son bébé.
Après l'accouchement le Yoga permet un retour à la normale de la posture et aide à reprendre possession de son corps.